El programa ‘Ávila Contigo’, implementado por el Ayuntamiento de Ávila, brindará en el siguiente ciclo una amplia gama de propuestas para cuidar la salud mental, física y emocional de los ancianos de la ciuddad en situación de soledad.
La programación fue presentada por la teniente de alcalde de Servicios Sociales del Consistorio abulense, Paloma del Nogal, y Ana Belén Sánchez, psicóloga municipal y técnico del Plan Municipal de Mayores. Se espera que se desarrolle desde el mes de septiembre y que las actividades atraigan a más de 3.000 participantes, como el curso pasado.
Mediante el programa ‘Ávila Contigo’, se persigue ayudar a los mayores a enfrentar la soledad tanto física como emocional, a través de múltiples sesiones y talleres que promueven el bienestar mental, físico y emocional. Asimismo, estas actividades favorecen el fortalecimiento de la comunicación y la relación entre los asistentes, además de incentivar su inventiva y fomentar su independencia personal.
las actividades se llevarán a cabo en lugares al aire libre y en dependencias del Ayuntamiento, como la Escuela Municipal de Música, el centro Vicente Ferrer, el CEAS Sur, el centro Jesús Jiménez Bustos o el Episcopio.
El objetivo final del ‘Plan de Detección y Atención a las Personas Mayores en Soledad’, implementado por el Ayuntamiento de Ávila, es favorecer ocasiones para estimulación cognitiva, física y emocional, y fomentar la interacción entre los participantes.
Con el objetivo de alcanzar a todas las personas de avanzada edad en el área urbana experimentando la soledad física o social, la emocional e, incluso, la existencial, este plan va a contar con cupos abiertos para satisfacer las demandas en los distintos programas a lo largo de todo el año lectivo, aunque la fecha de inscripción en las diversas actividades comience el 2 de septiembre.
Las actividades se han agrupado en siete bloques o ejes de acción, empezando por un bloque enfocado en el cuidado corporal. Incluirá actividades como aeróbicos, danza terapéutica, gimnasia para personas mayores, expresión corporal y bailes.
El segundo bloque está dedicado al cuidado mental, con una decena de actividades planificadas en variedad de temas. Se lanza este año un programa de ayuda que complementa el existente de entrenamiento cognitivo, dirigido principalmente a individuos con leve deterioro cognitivo o con requerimientos especiales.
También se seguirá con talleres como un club de lectura consolidado y un taller de escritura, además se instruirá a las personas mayores en inglés y en el uso del teléfono móvil, junto con actividades de cultura, ortografía y música.
El objeto del tercer bloque es el cuidado de las emociones, que se enfoca en la intervención psicológica con los adultos mayores que viven solos. En esta ocasión, también se desarrollará una tarea relacionada con el manejo de las emociones o la exploración de conceptos como la igualdad de género.
Cuidar a los demás es el enfoque del cuarto bloque del programa. Aquí se abordarán iniciativas como la Red Tejiendo Emociones, el trabajo voluntario o el programa Sonrisas entre generaciones, en asociación con el colegio Arturo Duperier.
El cuidado de la creatividad será el foco del quinto bloque del programa ‘Ávila Contigo’, mediante actividades como patchwork, confección, encuadernación y fotografía. Además, las actividades del bloque sexto, titulado ‘A tu ritmo’, abarcarán un taller de música, improvisación vocal con frecuencias curativas en la música y un taller de introducción a la música.
El último bloque, se enfoca en proteger la autonomía de los participantes del proyecto, abordando temas como la relevancia de ser autosuficiente y mantener una vida segura.
Las inscripciones en las diversas propuestas para personas mayores de 60 años estará permitido abiertas desde el 2 hasta el 27 de septiembre en el Registro Municipal, ya sea de manera presencial o mediante la sede electrónica municipal.
Se llevará a cabo un sorteo en el Centro Jesús Jiménez Bustos el 9 de octubre, con todas las inscripciones, para elegir a los concursantes, siempre que se exceda la cantidad de plazas prevista en cada actividad.