Se inicia el período de inscripción para el programa de salud y ejercicio físico dirigido a personas mayores de 60 años, el cual ofrecerá una variedad de diez nuevas actividades.
Dentro del marco del Plan de Identificación y Atención a los Adultos Mayores en Situación de Soledad ‘Ávila Contigo’, se pretende fomentar costumbres de vida sana mediante talleres en grupo.
Actividades
Se llevarán a cabo, en total, siete actividades, cada una con diferentes horarios y grupos, que tendrán lugar en los CEAS del norte, centro y sur, y, por primera vez, también en las localidades anexionadas.
Se llevará a cabo una actividad centrada en la movilidad y la autonomía, que incluirá ejercicios de gimnasia adecuada para adultos mayores con limitaciones en su movilidad, además de una sesión de ritmo y movimiento, dirigida a individuos con un mayor grado de actividad física.
Asimismo, se ofrecerá un curso de danza y expresión física, además de uno sobre salud de la espalda, cuyo propósito es promover una buena postura entre los asistentes. La agenda se completará con un taller centrado en el suelo pélvico y otro de terapias a través de la danza.
Se anticipa que esta acción dará inicio en los primeros días de mayo y se llevará a cabo hasta junio. Posteriormente, después de las actividades programadas para los meses de verano, la agenda se reanudará desde septiembre hasta diciembre.
Se determina una asistencia de 20 personas por cada grupo. Aquellos que estén interesados pueden registrarse, utilizando el formulario designado para tal fin, realizando su solicitud a través de la sede electrónica o de manera presencial en el Registro Municipal.
Se realizará un sorteo para cubrir las plazas y se espera que el 30 de abril se hagan públicas las listas de los admitidos.
Mediante este programa de actividad física y bienestar, se pretende promover entre los adultos mayores acciones que favorezcan un envejecimiento dinámico y su independencia.