Actividades para promover el bienestar emocional y físico de los ancianos impulsadas por el Ayuntamiento de Ávila, con talleres como uno enfocado en la risoterapia, en el que participan alrededor de cincuenta individuos.
En el Centro de Mayores Jesús Jiménez Bustos, donde se lleva a cabo la actividad con la presencia de 25 personas –un segundo grupo participa en el Centro Vicente Ferrer–, bajo la dirección de Juan José Severo, un director teatral, están aprendiendo técnicas para estimular la risa.
Durante un total de cuatro encuentros, cada uno de una hora, los adultos participan en actividades, dinámicas y juegos que combinan diversas disciplinas, tales como el yoga de la risa, la risoterapia, la expresión, el movimiento, la improvisación y el risacrobic.
Esto se realiza con el propósito de fomentar la confianza, la desinhibición y las relaciones entre los participantes, además de potenciar el desarrollo del sentido del humor. Dado que la risa se propaga, se logra un impacto más positivo en las personas.
El propósito de este taller, así como de otros tres que el Ayuntamiento de Ávila está llevando a cabo durante noviembre y diciembre dirigidos a personas mayores, relacionados con inglés práctico, gestiones digitales y cocina, consiste en potenciar la calidad de vida y el bienestar físico, psicológico y social de los ancianos, al tiempo que se ayuda a eliminar barreras interpersonales y a disminuir tensiones; mitigar el estrés social; liberar emociones negativas; expresar sentimientos; fomentar el autocuidado en todas sus dimensiones y elevar la autoestima de los asistentes.