Programa de actividades para mayores de 65 años en Boadilla del Monte

Ofrecerán un programa especial de actividades para mayores de 65 años, promoviendo el envejecimiento activo y el bienestar físico y emocional

Programa de actividades para mayores de 65 años en Boadilla del Monte

Ofrecerán un programa especial de actividades para mayores de 65 años, promoviendo el envejecimiento activo y el bienestar físico y emocional

Durante el periodo que transcurre entre el 29 de junio y el 31 de julio, se presentará en los centros de mayores María de Vera y Juan González de Uzqueta un programa especial de actividades dirigido a residentes que superen los 65 años, con el propósito de promover el envejecimiento activo y el bienestar tanto físico como emocional.

En la agenda se encuentran actividades como yoga, zumba, aeróbicos, mantenimiento físico, ejercicios en silla, conexión cuerpo-mente, salud de la espalda, relajación, meditación consciente, pintura, terapia de baile, fortalecimiento del suelo pélvico, estimula tu mente y Boadilla en movimiento.

En varios horarios matutinos, entre las 09:00 y las 13:30 horas, se presentan las actividades. El mismo día de la actividad, las inscripciones se podrán llevar a cabo en cualquiera de los dos centros para personas mayores.

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Durante el periodo que transcurre entre el 29 de junio y el 31 de julio, se presentará en los centros de mayores María de Vera y Juan González de Uzqueta un programa especial de actividades dirigido a residentes que superen los 65 años, con el propósito de promover el envejecimiento activo y el bienestar tanto físico como emocional.

En la agenda se encuentran actividades como yoga, zumba, aeróbicos, mantenimiento físico, ejercicios en silla, conexión cuerpo-mente, salud de la espalda, relajación, meditación consciente, pintura, terapia de baile, fortalecimiento del suelo pélvico, estimula tu mente y Boadilla en movimiento.

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