En la inauguración del ciclo ‘Pozuelo en Mente’, la psiquiatra Marian Rojas Estapé dio una conferencia sobre bienestar psicológico, organizada por el Ayuntamiento y el Hospital Universitario Quirónsalud Madrid. El evento, titulado ‘Recupera tu mente, reconquista tu vida’, atrajo a cerca de 600 personas en el Teatro MIRA y trató sobre el exceso de estímulos y la búsqueda de una felicidad rápida, lo que genera estrés. Rojas Estapé compartió consejos y rutinas para enfrentar estos retos, y narró anécdotas de su experiencia como psiquiatra.
Durante su charla, Rojas Estapé destacó que “los seres humanos no estamos diseñados para la felicidad, sino para la supervivencia” y mencionó que el miedo no es negativo, sino un mecanismo esencial. Sin embargo, advirtió que el problema surge cuando el miedo nos controla. La alcaldesa Paloma Tejero, quien inauguró el ciclo, enfatizó que el bienestar emocional es una necesidad fundamental y no un lujo. Dijo que Pozuelo crea un espacio para discutir estos temas sin temor ni prejuicios, y que el objetivo es ofrecer ayuda y herramientas prácticas.
Las conferencias continuarán en mayo y junio, incluyendo charlas sobre ‘Adolescentes y jóvenes: ansiedad y depresión’ y ‘Trastornos alimentarios en jóvenes’. Estas se llevarán a cabo en el Hospital Quirónsalud Madrid. También habrá conferencias de la doctora Elena Sanz Rivas sobre ‘Ansiedad y depresión en adultos mayores’ y ‘Bienestar emocional y soledad involuntaria’, en el Centro Cultural MIRA.
Desde enero, hay un programa mensual de talleres sobre comunicación familiar y bienestar psicológico, que complementa este ciclo. La información se actualiza mensualmente en la página web municipal.