En Navidad, se llevarán a cabo talleres de risoterapia y cocina organizados por el Consistorio abulense, enfocados en las personas mayores de la localidad.
Estos se realizarán durante los meses de noviembre y diciembre.
El periodo de inscripción para estos talleres, destinados a personas mayores de 60 años que estén empadronadas en la ciudad abulense, se encuentra abierto desde hoy hasta el 6 de noviembre.
La inscripción puede llevarse a cabo completando el formulario correspondiente, ya sea en el Registro o a través de la página web municipal, www.avila.es.
Cada taller estará diseñado para un grupo de aproximadamente veinte participantes, y si se excede el número de inscritos respecto a las plazas disponibles, se realizarán sorteos el 8 (taller de cocina) y el 11 (taller de risoterapia), respectivamente.
El curso inaugural, centrado en la ‘Cocina Navideña’, tendrá lugar del 12 de noviembre al 16 de diciembre, los martes y jueves, durante la mañana.
Mediante este programa, se pretende estimular la independencia de los ancianos y promover un envejecimiento activo.
Al mismo tiempo, las recetas que se presentarán buscan mejorar la calidad de vida de las personas mayores que residen solas, ofreciendo opciones saludables y sencillas de preparar.
Con una duración de 20 horas, este taller se ofrecerá en las instalaciones de Los fogones de Raúl, por el chef de Ávila, Raúl Rodríguez.
Risoterapia
De igual manera, un curso de risoterapia será dado como una acción que favorece el bienestar físico, emocional, mental y social de quienes participan en él.
Se llevará a cabo el curso del 18 al 25 de noviembre y del 2 al 16 de diciembre, en el Centro Jesús Jiménez Bustos.
Entre los objetivos que se persiguen están la disminución del estrés social, la expresión de emociones, la realización de actividad física de manera saludable y entretenida, así como el fortalecimiento de la autoestima.
Para ello, habrá un instructor especializado en este campo.