Los distintos programas que forman parte del Plan de Salud Mental, recientemente implementado en el municipio, continúan siendo desarrollados por el Ayuntamiento de Las Rozas.
Así, la conferencia “Autocuidado y bienestar emocional” que se llevará a cabo hoy, inicia la agenda de este fin de semana, y es dirigida por Carmen García de Leániz, quien es la directora del Máster en Inteligencia Emocional de UNIR y fundadora de la consultora GLS Educación Emocional.
Esta ponencia aborda la relevancia del autoconocimiento y la importancia de tomarnos un momento para identificar y regular nuestras emociones, considerándolo esencial para cuidar de nuestro bienestar emocional. Se reflexionará sobre cómo darnos un trato adecuado y en qué medida nuestro bienestar personal afecta a todos los ámbitos de nuestra vida.
El evento se desarrollará en el Auditorio Joaquín Rodrigo a las 18:30 horas, con acceso libre hasta llenar el aforo disponible y ofrecerá un servicio gratuito de guardería para niños de 3 a 10 años.
Asimismo, en el marco del Plan de Salud Mental de Las Rozas, mañana se realizará la inauguración de la primera de las seis conferencias de Astronomía que se llevarán a cabo al aire libre en los alrededores del HUB232 de El Cantizal, organizadas por la Agrupación Astronómica de Madrid. Este programa está orientado a adolescentes de 13 a 18 años y cuenta con el objetivo de mejorar la curiosidad y el conocimiento de los jóvenes, lo cual tiene un efecto considerable en su bienestar emocional, dado que promueve una actitud positiva, habilidades interpersonales y una mayor valoración del entorno que los rodea.
Esta propuesta busca establecer un espacio de encuentro una vez al mes, en un viernes, donde los jóvenes se congreguen para discutir temas relacionados con la astronomía y participar en diversas actividades, lo que genera un sentido de comunidad y pertenencia.
La charla inaugural, titulada Introducción a la Astronomía, comenzará a las 18:30 horas y se estima que durará alrededor de una hora.
Las exposiciones y El Rastro de Las Rozas
Este fin de semana aún es posible acudir a la exposición que presenta las obras seleccionadas y ganadoras del XXV Concurso de Grabado José Caballero en la Sala Maruja Mallo.
La exhibición proporciona una visión del estado actual del arte del grabado, abarcando tanto su aspecto técnico, donde coexisten técnicas tradicionales y contribuciones digitales, como las innovaciones temáticas y expresivas, y permanecerá abierta hasta el próximo lunes, 20 de enero.
Igualmente, en la biblioteca de Las Matas Marga Gil Roësset, se puede visitar hasta el próximo lunes la exposición bibliográfica titulada El Maravilloso Mago de Oz de L. Frank Baum, que constituye un recorrido a través de diversas ediciones de esta historia que nos conmueve a todos.
Este sábado, de 10:00 a 14:30 horas, regresa el Rastro de Las Rozas al bulevar de la calle Camilo José Cela.
En sus diferentes stands, hay una amplia variedad de artículos disponibles, aunque siempre pueden encontrar piezas únicas y originales que esperan su rescate y reutilizarlas, fomentando de este modo la economía circular.
Se trata de un punto de encuentro donde es posible conseguir verdaderas joyas vintage, antigüedades y una gran cantidad de objetos de coleccionista.
El Asalto de los ninjas, en el Club Joven
La actividad conocida como el asalto de los ninjas se llevará a cabo este fin de semana en el Club Joven Tu Espacio. Jóvenes de entre 11 y 17 años, organizados en equipos, viajarán al Japón feudal, donde deberán resolver acertijos y completar un rompecabezas para ayudar a los japoneses a expandirse.
Asimismo, se dispondrá de un espacio de encuentro en el Centro de la Juventud, donde los chicos podrán pasar su tiempo libre jugando al futbolín, al ping-pong, escuchando música o disfrutando de juegos de mesa, el viernes y sábado de 17:30 a 21:00 horas.
Por otra parte, para aquellos jóvenes que consideran fundamental disfrutar de la naturaleza y explorar el entorno natural de Las Rozas, el sábado se realizará una nueva actividad de Ambientum titulada Atrapa mi huella. Destinada a chicos nacidos entre 2011 y 2013, se llevará a cabo de 11:00 a 13:30 horas en el Centro del Medio Ambiente La Talaverona.