En colaboración con el Círculo de Empresarios de la localidad, el Ayuntamiento de Majadahonda ha organizado las jornadas llamadas “Majadahonda Salud y Bienestar”, que tendrán lugar entre el 25 y el 27 de septiembre. El objetivo de las actividades programadas para esas fechas es promover y difundir hábitos saludables en conjunto con empresas y expertos en bienestar y salud de Majadahonda.
El 25 de septiembre, viernes, se comenzarán las actividades con la celebración del día dedicado a la “Longevidad Saludable” en la Biblioteca Municipal “Francisco Umbral”. Este evento contará con la participación de especialistas en salud y bienestar, la industria farmacéutica, las Ciencias del Deporte y la economía plateada. La agenda del viernes en el Monte del Pilar incluirá clases gratuitas de pilates, un mercado de artesanías, meditación con gong, Tai Chi familiar y actuaciones en vivo.
Bienestar integral y deporte familiar
El día sábado 26 de septiembre, se centrarán las actividades en el bienestar integral y el deporte familiar, con la presencia de carpas de salud, una marcha nórdica, un circuito de fuerza y longevidad, y una clase magistral de zumba en la Plaza de la Constitución. Por la tarde, en el Monte del Pilar, se llevarán a cabo diversas charlas sobre la gestión emocional, la autoestima, el manejo del estrés y la salud mental, a cargo de reconocidas vecinas de Majadahonda, como la presentadora Minerva Piquero y las psicólogas Ana Asensio y Romina Paola, además de la presentación del libro “Cartas para Rufina” por parte de Silvana Fridman. Asimismo, se ofrecerán actuaciones y música en vivo.
El domingo 27 de septiembre, en el Monte del Pilar, se realizará una clase de yoga integral, acompañada de un espectáculo de cocina en vivo, que contará con regalos, sorpresas y una presentación musical en directo. Durante todo el fin de semana, los restaurantes locales que participan en estas jornadas ofrecerán un “menú saludable”, destacando los productos de temporada y de proximidad como los principales protagonistas.
Se pueden consultar todas las actividades programadas para estas jornadas en este enlace.