Concejalía de Igualdad de San Sebastián de los Reyes ofrece cursos gratuitos subvencionados por el Fondo Social Europeo

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Los cursos gratuitos de la Concejalía de Igualdad de San Sebastián de los Reyes inician en abril.

Se trata de un programa subvencionado por el Fondo Social Europeo, en el marco del Programa Operativo de la Comunidad de Madrid para el periodo 2021-2027.

Programa de cursos de abril a mayo: 

Curso de emprendimiento y capacitación profesional

Lunes y jueves / del 15 de abril al 13 mayo (8 sesiones) / 17:30 a 20:00 horas

Proporciona a las mujeres herramientas para el mercado laboral: CV, búsqueda de empleo en redes, entrevistas de trabajo, capacitación para el acceso a puestos de trabajo de responsabilidad, bases de contratos laborales o derecho laboral y creación de empresas.

Curso de Mindfulness

Lunes / del 15 de abril al 13 mayo (5 sesiones) / 19:00 a 21:00 horas

El objetivo es poner en práctica las técnicas básicas de mindfulness que permitan experimentar mayor bienestar y plenitud, reduciendo el estrés y la ansiedad.

Curso: El autocuidado empieza en ti

Viernes / del 19 de abril al 24 de mayo (5 sesiones) / 10:00 a 12:00 horas

Espacio reflexivo para poner en marcha habilidades que mejoren la gestión emocional y la gestión del tiempo, así como la comunicación interpersonal.

Taller de lectura feminista: Letras en Igualdad

Martes / de 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones) / 18:00 a 20:30 horas

Lectura y análisis de obras literarias y ensayos de mujeres escritoras.

Curso de cocina saludable: Sabores Nutritivos

Lunes / del 15 abril al 13 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 horas

Curso para obtención de mayor autonomía en actividades culinarias.

Curso de cocina internacional: Sabores del mundo

Martes / del 16 de abril al 21 mayo (5 sesiones) / 18:30 a 20:30 horas

Curso para obtención de mayor autonomía en actividades culinarias.

La preinscripciones se pueden realizar en la Sede electrónica de igualdad, a partir del 20 de marzo y hasta el próximo 3 de abril del 2.024.

El sorteo público de las actividades que tengan más solicitudes que plazas, se realizará el 4 de abril a las 13:00 horas en el Salón de Actos del Espacio de Igualdad Almudena Grandes.