Boadilla lanza ‘Mayores en marcha’, un programa de actividades al aire libre

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La Concejalía de Mayores de Boadilla del Monte ha organizado el programa Mayores en marcha’, en el que se ofrece actividades al aire libre, como yoga, taichi, visitas guiadas en inglés o marcha con bastones, para disfrutar de los espacios verdes y parques de la ciudad.

Para participar en estas actividades, que tienen como objetivo favorecer el envejecimiento activo de la población, es necesaria la inscripción previa en el teléfono (91 3432090) o por mail en activ.mayores@aytoboadilla.com.

La primera actividad será ‘Beneficios para el sistema nervioso de la práctica al aire libre’, el próximo 15 de abril, de 10:00 a 12:00 horas, en el parque Víctimas del Terrorismo. Habrá una segunda sesión el 13 de mayo a la misma hora, en el parque Sofía de Grecia II. Los días 29 de abril y 27 de mayo, en el mismo horario y en las mismas ubicaciones se impartirá el taller Ejercicio para mantener la espalda sana’.

Las visitas guiadas en inglés serán los días 16, 23 y 30 de mayo, en el entorno del Palacio de Infante D. Luis, de 11:30 a 13:00 horas.

El Yoga se impartirá de 10:00 a 12:00 horas, el día 20 de mayo, en el parque Víctimas del Terrorismo y el 3 de junio, en el parque Sofía de Grecia II.