El I Torneo de walking football en Majadahonda promueve el envejecimiento activo a través del fútbol

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multicultural elderly friends playing football together

El I Torneo de walking football Majadahonda, en cooperación con la Fundación Rayo Majadahonda, será llevado a cabo por el Ayuntamiento de Majadahonda.

Este evento tendrá lugar el 28 de diciembre en los campos de fútbol de La Oliva.

Dos equipos de los clubes de Getafe y Pinto competirán contra los equipos locales, formando un cuadrangular.

El objetivo principal de este torneo, más que ser una simple competición, es impulsar la pasión compartida por el fútbol.

Los partidos iniciarán a las 11:30 horas, y se estima que la entrega de trofeos será a las 13:00 horas.

Resaltando la relevancia de esta iniciativa en el compromiso del ayuntamiento por combatir «la soledad no deseada», el concejal de Deportes, Alejandro Núñez, destaca la naturaleza integradora de este deporte y su papel en la promoción del envejecimiento activo.

Núñez asegura que «el walking football facilita las interacciones sociales entre los mayores de nuestra comunidad a través del fútbol. Además, mejora la movilidad y combate el sedentarismo en la tercera edad».

El fútbol sin correr, diseñado especialmente para personas de edad avanzada, implica jugar al fútbol a un ritmo más lento para garantizar el disfrute mientras se reduce el riesgo de lesiones y se adapta a jugadores con movilidad limitada.

Las reglas son similares al fútbol tradicional, pero con diferencias notables como la prohibición de correr, la ausencia de contacto físico, porterías más pequeñas y restricciones en golpear el balón con la cabeza por encima de los 183 centímetros.

El juego se puede llevar a cabo tanto en espacios cerrados como al aire libre, con dos equipos de cinco jugadores cada uno.

Además de brindar entretenimiento, el fútbol sin correr ofrece beneficios para la salud, como mejoras en la presión arterial, capacidad pulmonar y salud cardiovascular.