La Comunidad de Madrid ha activado el nivel de Riesgo 1 o precaución, del Plan de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor, ante la previsión de temperaturas por encima de los 37 grados, durante los próximos días, en la región.
El objetivo, es reducir las consecuencias del calor sobre la salud, principalmente de los más vulnerables: los niños, los ancianos o las personas con enfermedades crónicas.
El plan se mantendrá activo hasta el 15 de septiembre y ofrece un boletín de información diario con las temperaturas registradas y previstas para que los ciudadanos estén prevenidos al que se pueden suscribir en https://www.comunidad.madrid/servicios/salud/boletin-informacion-olas-calor.
También se ha habilitado el número de teléfono de información: 900 102 112.
Además, durante estos días, la población deberá tener en cuenta una serie de recomendaciones:
- Beber agua frecuentemente, aunque no se tenga sed. Evitar las bebidas alcohólicas
- Consumir frutar y verduras. Evitar las comidas copiosas.
- Evitar salir a la calle en las horas centrales del día.
- En caso de tener que salir, buscar la sombra y protegerse del sol con ropa amplia y sombrero.
- No realizar esfuerzos excesivos, incluido el deporte, a temperaturas altas.
